禪修

禪修是透過靜坐，培養專注和覺知，去明白心和身的實相。有很多不同的禪修方法，例如参話頭禪、內觀禪、念佛禪等等。藉着自我的觀察，提高覺知的能力，開拓我們心中的智慧，使我們從不淨煩惱中解脫出來。淨化而平等的心靈，能令社會變得和諧、安穩，給世界帶來真正的和平，真正的快樂。

 

寶林學佛會提供以下禪修課程:

 

正念禪修                                         (1 天)

正念分享共修                                  (2.5 小時)

正念禪修營                                      (3 天)

 

內觀禪修 - 成人班                            (10 天Days)

內觀共修 - 成人班                            (1 天Day)

內觀禪修營 - 兒童及青少年              (1 Day)

 

每天禪座: 上午八時至九時; 下午六時至七時